KHÔNG TIÊU HÓA ĐƯỢC RAU

Thức ăn ko tiêu hóa trong phân của một người hay không hẳn là nguim nhân xứng đáng lo âu. Cơ thể chẳng thể phá đổ vỡ trọn vẹn thức nạp năng lượng có nhiều hóa học xơ, hoặc thức ăn gồm vỏ cứng. Do kia, chúng có thể đi qua hệ tiêu hóa mà không biến thành biến đổi.

Bạn đang xem: Không tiêu hóa được rau

Lúc thức ăn ko tiêu hóa trong phân cố nhiên một cố kỉnh biến đổi về kinh nghiệm đi tiêu, sụt cân hoặc tiêu tung , vấn đề đó hoàn toàn có thể báo cáo một tình trạng cơ bạn dạng cần được âu yếm y tế.

Trong nội dung bài viết này, chúng ta chú ý những nguyên ổn nhân khác nhau mang đến thức ăn uống không hấp thụ xuất hiện vào phân với bao giờ một bạn đề xuất đi kiểm tra sức khỏe bác bỏ sĩ.

Ngulặng nhân hàng ngày

Có một vài nguyên do vì sao thực phẩm hoàn toàn có thể không được hấp thụ trọn vẹn mà không gây ra điều gì xứng đáng sợ hãi.

Thực phđộ ẩm những chất xơ

*
Ngô với đậu có khá nhiều kỹ năng chỉ được tiêu hóa một phần.

Chất xơ đề cập tới phần quan yếu ăn được của thực phăn uống đồ gia dụng.

Lúc một người nạp năng lượng thực phẩm giàu hóa học xơ, một vài vật liệu ko tiêu hóa thường lộ diện trong phân bởi cơ thể quan trọng phá đổ vỡ trọn vẹn vật tư kia.

Chất xơ cũng tăng vận tốc hấp thụ của một fan bằng phương pháp khuyến khích những thành ruột chuyển động. Phong trào này đẩy thức ăn qua con đường tiêu hóa.

Nếu thức nạp năng lượng dịch chuyển quá nhanh hao qua tiêu hóa, các khả năng là một số thức ăn đã ít bị tiêu hóa hoàn toàn hơn.

Một số thực phđộ ẩm có tương đối nhiều năng lực hơn phần lớn các loại thực phđộ ẩm khác được tiêu hóa một phần với xuất hiện thêm vào phân. Những thực phẩm này bao gồm:

đậuphân tử giốngNgôđậu hà lanrau xanh quảrau xanh lá xanhmột số một số loại ngũ cốccà rốtnho khôtrái hạch…

Thực phẩm nlỗi ngô là một trong những ví dụ thịnh hành. Ngô gồm vỏ phía bên ngoài làm bằng vật liệu chẳng thể hấp thụ được Gọi là celluthua. Cơ thể hấp thụ vật tư bên trong bắp với thải trừ trục vỏ ko kể cứng vào phân.

Ăn thừa nhanhMột hung thủ vô sợ không giống của thức nạp năng lượng không tiêu hóa lộ diện trong phân đang ăn uống thừa nhanh hao. Lúc một người ăn uống thừa nkhô cứng và nuốt thức nạp năng lượng của họ mà lại ko nhai tương đối đầy đủ, thức nạp năng lượng có rất nhiều năng lực đi qua đường hấp thụ mà không biến thành phân bỏ hoàn toàn.

Ăn quá nhanh có thể buộc hấp thụ ra mắt vượt nhanh khô, điều đó hoàn toàn có thể dẫn mang lại những thức ăn uống không bị phân hủy hoàn toàn. Để tách điều này, một bạn rất có thể làm cho chậm chạp vấn đề nhà hàng siêu thị vào bữa ăn cùng nhai thức ăn uống giỏi rộng.

Điều khiếu nại nguyên nhân về bệnh dịch tật

Trong lúc nguyên nhân phổ biến độc nhất vô nhị của thức nạp năng lượng ko tiêu hóa mở ra trong phân là thực phđộ ẩm dạng gai, gồm có điều kiện y tế rất có thể dẫn đến cục bộ hoặc 1 phần thức nạp năng lượng được tiêu hóa vào phân. Trong mọi trường phù hợp này, một người thường xuyên nhận ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như tiêu rã hoặc đau bụng.

Xem thêm:

Các triệu chứng bệnh tật rất có thể khiến cho thức ăn uống không tiêu hóa xuất hiện thêm vào phân bao gồm:

Bệnh Crohn . Tình trạng này là một trong những nhiều loại bệnh dịch viêm ruột khiến viêm nghỉ ngơi mặt đường hấp thụ hoàn toàn có thể dẫn cho tiêu tung nặng trĩu, đau bụng và suy bồi bổ .Bệnh celiac . Đây là một rối loạn từ miễn dịch cơ mà khung người cần thiết tiêu hóa protein được gọi là gluten được kiếm tìm thấy vào tiểu mạch, lúa mạch cùng một vài một số loại ngũ cốc khác.Suy tụy . Nếu một người bị suy tụy, bọn họ thiếu enzyme vào tuyến đường tụy, dẫn tới sự việc bắt buộc phá đổ vỡ thức ăn uống.Không tiêu thụ lactose . Nếu khối hệ thống tiêu hóa của một fan cần thiết phân hủy protein vào sữa cùng sữa, nó rất có thể cho thấy ko tiêu thụ lactose .Hội triệu chứng ruột kích mê say (IBS) . IBS là 1 trong triệu chứng phổ biến ảnh hưởng cho ruột già với gây đầy tương đối, đau, tiêu rã hoặc hãng apple bón .

Một bệnh về dạ dày, hoặc vi rút ít mặt đường hấp thụ, cũng có thể gây nên thức ăn uống ko hấp thụ vào phân vày thức ăn đi qua mau lẹ trải qua khối hệ thống hấp thụ của một tín đồ. Các triệu hội chứng khác của căn bệnh dạ dày bao gồm:

SốtĐầy hơiĐau bụngBệnh tiêu chảyÓi mửaBuồn nônNhức mỏi cơ thểBất ổn định, hoặc xúc cảm chung là ko khỏe

Trong hầu hết các ngôi trường hòa hợp vi rút bao tử, các triệu chứng vẫn xử lý vào vài ngày khi hết sức vi trùng đã hết.

Khi làm sao đi khám bác sĩ

*
Nếu một bạn bị nhức bụng dằng dai hoặc chuột rút ít, chúng ta nên đi khám chưng sĩ.

Một người nhận ra không ít thức nạp năng lượng ko tiêu hóa trong phân của họ tránh việc lo lắng nhiều phần thời gian, bởi vì nó hoàn toàn có thể là vì hóa học xơ chưa hấp thụ hoặc ăn thừa nhanh.

Nếu ai đó nhận thấy những triệu bệnh tiếp sau đây cộng cùng với thức ăn uống ko tiêu hóa vào phân của họ, cần chạm mặt bác bỏ sĩ:

Giảm cân ko rõ nguyên ổn nhânĐi hơn nữa máuTtuyệt đổi thói quen đi cầuMất điều hành và kiểm soát ruộtTiêu tan mãn tínhĐau bụng dai dẳng hoặc chuột rútChảy máu liên tục hoặc đầy bụng

Nếu chưng sĩ nghi vấn rằng một người có triệu chứng hệ thống hấp thụ không bình thường, chúng ta rất có thể kinh nghiệm các xét nghiệm chẩn đoán sau đây:

Một mẫu mã phân để search huyết với các phi lý không giống trong phânXét nghiệm tiết nhằm tra cứu thiếu vắng bổ dưỡng hoặc dấu hiệu viêmNội soi để nhìn vào bên trong con đường tiêu hóa trênNội soi ruột già nhằm kiểm tđi xuống đường hấp thụ dướiSinc thiết nhằm khám nghiệm triệu chứng viêm vi mô

Sau cùng

Hầu hết thời gian, bắt gặp thức ăn uống không tiêu hóa vào phân chưa hẳn là nguyên nhân gây lo âu. Nó hoàn toàn có thể là tác dụng của Việc nạp năng lượng vượt nhanh khô hoặc ăn thức nạp năng lượng bao gồm hàm lượng chất xơ cao.

Trong gần như trường hợp mà lại một người có các triệu bệnh khác, bao gồm đau bụng, sụt cân nặng, hoặc biến hóa thói quen với cử rượu cồn của ruột, họ có thể bao gồm một tình trạng bệnh tật ẩn chứa.

Một fan lo ngại về các triệu bệnh một mực hoặc biến hóa đi tiêu của họ bắt buộc đi kiểm tra sức khỏe bác sĩ nhằm tìm ra nguyên ổn nhân.